Участвуйте в розыгрыше и получите шанс выиграть нагрудный пульсометр POLAR H10, который нужен всем бегунам, пловцам, лыжникам и велосипедистам! Для участия нужно выполнить несколько простых условий, таких как поделиться новостью с друзьями, являться участником сообщества и вступить в сообщества нашего Телеграмм/канала. Победитель будет определен 07 апреля 2022 года, через сервис выбора победителей из числа тех, кто сделал репост в ВК и является участником нашего Телеграмм/канала. Удачи всем и спортивных побед!

Статья рассказывает о нескольких анализах, которые рекомендуется сдавать бегунам для проверки своего здоровья. В частности, это общий анализ крови, который поможет выявить возможные инфекции и болезни, а также уровень гемоглобина, который важен для эффективных тренировок. Также стоит сдать анализ на уровень сахара в крови, чтобы проверить работу инсулина. В статье также отмечается, что при обнаружении каких-либо проблем не стоит самолечиться, а обязательно обратиться к врачу.

Описание забега в городе Брянск в заповедной роще Соловьи. Рассказ о трассе забега, участниках, волонтерах и атмосфере мероприятия. Упоминание о личном опыте участия в забеге и ощущениях после него.

Рассказ о том, как автор выиграл слот на трейл #николаленивец, но столкнулся с трудностями из-за вакцинации и болезни. Описывает особенности трейла, такие как бессонная ночь в палатке, жара и насекомые. В конце автор свел заднюю часть бедра и уступил многим в протоколе.

В Брянской области департамент транспорта проводит электронный аукцион по межмуниципальным маршрутам, однако расписание движения автобусов вызывает вопросы. Например, на маршруте №101-к автобус должен будет двигаться с постоянной скоростью 153,4 км в час, что невозможно для имеющихся в России автобусов. Жители области надеются на установление порядка в департаменте транспорта.